【活动日期】2007年6月8日—2007年6月10日
【活动人数】上限45人
【活动策划】极点户外探险俱乐部
【活动类型】溯溪徒步，速降练习、烧烤、耍水
【活动难度】★★
【活动强度】★★
【技术要求】★
【风光等级】★★★★
【活动领队】石桥铺水手
【目的地介绍】
响水河位于华蓥市瓦店乡境内，河水常年沽沽不断，飞瀑直流，令人心醉，而陡峭的800步石梯似云梯通往蓝天，让人望梯生畏，没有一身豪气和胆量是无法攀越上去的。
【行程安排】
D1天（周五）：
19：00 菜元坝火车站集合，19：30准时出发，一路欢声笑语、游戏不断。
2小时左右到达广安，包车1个半小时左右到达华莹市内宾馆住宿休息，保证明天的充沛体力，以迎接紧张刺激的户外体验活动。
D2天（周六）
08：00 集体起床，享受美味可口的早餐，整装出发。
09：00 约一个小时车程到达瓦店乡，深呼吸，穿上徒步鞋，往目的地冲刺吧，沿途欣赏无限的自然风光，2小时左右到达沟底扎营地。
12：30 到达大本营,近距离接触通往山顶的800步石梯，谋杀部分相机内存。
12：50 集体FB。然后美美的享受一顿可口的野外大餐吧。
13：30 换上溯溪鞋，沿响水河而上，谷底美丽的自然风光，会让你大饱眼福。还可以抓到野生的螃蟹哦。
17：00 你不必担心晚餐吃什么，尽情的疯，尽情的嬉戏吧，晚上有美味的土鸡汤等着你。
18：00 看着波涛似的竹林，在MUSIC中，拿杯果汁，在惬意的旋律里打个小盹，等着香浓诱人的鸡汤吧。
20：00 山风习习，漫天星光，熊熊的篝火烧起来，喝喝自制的鸡尾酒，尝尝花生米，开始幽默搞笑的户外游戏，谁都不要吝啬自己的表演天赋哦！HIGH起来……
21：00 在山清水秀的野外峡谷里，你一定没有感受过户外电影吧？在这里，你将欣赏到惊险刺激的户外大片。一行几十颗火热跳动的心，将勇敢浪漫进行到底。
0：00夜深了，人静了。累了的同学，可以早早的最近帐篷里休息了。精力旺盛的同学，我们支起炉头套锅烧点咖啡茶水，继续聊天吹牛。
D3天（周日）
08：00 在"叫醒"服务中起床,享受热腾腾的美味早餐。
今天有一个小小的速降练习。
09：00 领队建设好保护点之后，为队员讲解示范速降的基本知识。
9：30队员开始自己操作，经领队检查之后方可开始下降。没轮到的同学可以在附近自己练习速降的操作流程与动作.
12：30 开始午餐，简单可口的农家饭。
13：30 装备整理结束之后。出发返程。
18：00 到达广安乘火车返回重庆
20：30 左右回到重庆火车北站（龙头寺），大家可自行相约FB或依依惜别，期待下一次高空体验速降的再相聚！！！
【特别提示】
住宿方式——D1宾馆 D2帐篷露营
饮食提示——两早三正餐均为公共餐（酒水、零食自理）详细请看菜谱。
【装备要求】
基本装备（必备）：户外背包、帐篷、睡袋、防潮垫（充气垫）、个人常用药品、徒步鞋、涉水鞋、洗漱物品
其他装备（可选）：防晒霜、墨镜、驱蚊水、日常药品、头灯或电筒、游泳衣、游泳圈、自己可背负的FB物资
公用装备：专业速降装备、对讲机、套锅、炉头、急救包、地图、挡风板、公共药品、气罐、蚊香等
【保险提供】
强制户外专项保险
【服务标准】
1、第一天住宿带空调卫生间宾馆
2、含二早餐三正餐，饭后水果或饮料
3、篝火晚会、户外电影组织，速降基本知识讲解、练习安全保护
【菜谱】
D1.晚：集合前自行解决
D2.早：广安特色麻哥面
D2.午: 华莹山鲜竹笋烧肉 农家老盐菜炒肉 虎皮海椒 炒连白 黄瓜皮蛋汤
D2.晚：正宗土鸡敦木耳汤土豆烧肉 黄瓜炒鸡蛋 凉拌黄瓜 干扁四季豆 水果拼盘
D2.夜：自制鸡尾酒咖啡 果珍 烧烤土豆
D3.早: 细腻的蔬菜粥.香甜的豆奶.土司.蛋黄派.咸菜.花生米
D3.午：鸡蛋面
【参与守则】
1、 参加者需年满18周岁，身体健康，无心脏病、高血压、哮喘、精神病等慢性疾病史。有自主能力，能对自己的行为负责。
2、 有良好的团队协作协调能力，能有效的完成领队的安排；
3、 尊重领队的安排，一切行动以团队利益为主，必须听从领队指挥，发扬团队协作精神；
4、 尊重所处地方的风俗民情，尽量将对当地所产生的影响减小至最低；
5、 注意环保，请勿丢弃不能自然降解的垃圾，请自备垃圾袋,把垃圾带到有垃圾处理能力的垃圾点．
6、 尽量不破坏当地植被、严禁猎杀野生动物。遵守驴子原则——除了脚印,什么也不要留下；除了相片,什么也不要带走.
7、以上行程仅供参考，实际计划可能会因活动天气、参加人数、体能状况等因素而适当调整。如活动取消,活动费用原额退回。
8、如报名，皆视为愿意遵守以上行程及领队安排。
【必要费用】
220RMB包干
费用包含：速降装备费用、来回车费、饮食费用、向导费用、领队津贴、线路前置费用、强制户外专项保险费用
【召集人数】下限15人
低于15人活动取消，天气不好顺延下周
【报名方法】
1、论坛跟贴报名，并请留下您的联系方式（可论坛短消息至领队）。
2、电话报名 13436107159，60799371，或跟帖报名 领队有权选择参加人员。
以缴款确定最后人数。
3、准备会时间:星期三晚上7:00 石桥铺中央车站茶楼，交预备金100RMB（如因个人原因不能出行，定金不予退还）
【责任编辑 aya yuuki】
